Tuesday , February 20 2018
Home | Lifestyle | Alternativna medicina: Razmišljaj globalno, živi lokalno i sezonalno
AYUSH
FOTO: AYUSH -medicinske discipline prisutne na tlu Indije

Alternativna medicina: Razmišljaj globalno, živi lokalno i sezonalno

Općepoznata činjenica je da se alternativna medicina zasniva na metodama koje čine da se čovjekovo tijelo i um dovedu u posihološku, duhovnu i emocionalnu ravnotežu kako bi bilo sposobno oduprijeti se svakodnevim izazovima modernog čovjeka. Zdravi smo onoliko koliko smo sposobni prilagoditi se promjenama i djelovanju okruženja.

Ljudski organizam nije samo skup pojedinih dijelova nego je umrežen i međusobno zavisan sistem različitih životnih procesa. Kada se pojavi neki problem, to znači da ovaj sistem nije u balansu i stoga osjeća posljedice u vidu različitih simptoma. Nekada je ove simptome lako prepoznati i dovesti u vezu sa nekom od bolesti koje sistematizuje i savremena medicina. Međutim, nekada su ti simptomi skriveni, nejasni i teško ih je povezati u jednu cjelinu koja se definiše klasičnim medicinskim dijagnozama. Alternativan medicina upravo u ovim slučajevima pruža pomoć i daje rezultate.

Drevne discipline

Većina drevnih metoda lječenja podrazumijeva svojevrstan potpuni pristup i posmatranje različitih procesa u organizmu koje nikako ne treba zanemarivati.

Tu, prije svega, spadaju urođeni i nasljedni faktori, razičiti psihički procesi, emocije, raspoloženja, stavovi, ponašanja, socijalni i ekonomski status.

Neke od drevnih medicinskih disciplina smo imali priliku upoznati prošle sedmice na Danu AYUSH-a u organizaciji ambasade Republike Indije i Udruženja bosansko-indijskog prijateljstva, koji je obilježen u Mostaru i Sarajevu. Bila je to prilika za upoznavanje stručnjaka iz nekih, možda, ne tako poznatih oblasti te za širenje znanja.

AYUSH je međunarodna skraćenica za ayurvedu, jogu, naturopatiju, unani, siddhu i homeopatiju, medicinske discipline prisutne na tlu Indije. Inače, u toj zemlji od 2014. godine postoji i djeluje Ministastvo AYUSH-a.

Vlada Indije nastoji proširiti poznavanje ovih disciplina te radi toga obilježava AYUSH dan u različitim dijelovima svijeta. Na ovaj način se pažnja usmjerava na razvoj obrazovanja i naučnog istraživanja na polju navedenih oblika brige za ukupno čovjekovo zdravlje i uspostavlja trajna i kvalitetna veza sa zdravstenim sistemima svih zemalja svijeta.

Prisutnima u Sarajevu, koji su se okupili u amfiteatru Medicinskog fakulteta u Sarajevu, obratili su se: Sanjeev Manchanda (sekretar za ekonomska i politička pitanja ambasade Indije), dr. Asmita Wele, (predsjednica Odsjeka za Ayurvedu na Univerzitetu u Deberecenu), dr. Peter Toth (ayurvedski ljekar iz Mađarske), Ankita Sood (učiteljica joge pri kulturnom centru Ambasade Indije), dr. Šeila Kulenović-Latal (homeopatkinja i direktorica Udruženja za interaktivne studije Aude Sapere).

Život čovjeka

Na skupu je istaknuto da su širom svijeta, pa tako i u BiH, prepoznati univerzalni potencijali ovih drevnih medicinskih disciplina koje u prvi plan stavljaju čovjekov život koji traje između dva daha – prvog udaha i posljednjeg izdaha – i njegovo zdravlje za koje je odgovoran svaki pojedinac ponaosob.

Naravno, kada se kaže drevne discipline, to ne podrazumijeva da su zastarjele nego da su utemeljene i dokazane na stogodišnjem, a neke od njih i na hiljadugodišnjem iskustvu.

Briga o zdravlju. odnosno njegovo održavanje. ne podrazumijeva samo uravnoteženu ishranu nego i zdrav san, ponašanje i emocije. Prema ovim drevnim disciplinama uravnotežena ishrana ne bazira se na brojanju kalorija, vitamina i minerala. Najvažnije je pratiti globalna zbivanja, ali jesti lokalno i sezonski. Upravo priroda oko nas, u kojoj naše tijelo postiže balans i ravnotežu, zna šta je dobro za nas i to nam pruža onda kada nam je najpotrebnije. Za unos hrane, ali i za spavanje, važno je da se dešava uvijek u isto vrijeme. Time organizam postiže i navikava se na određeni ritam koji postaje jak i stabilan temelj za zdrav život.

Čak i u današnje vrijeme kada svima nedostaje sati za obavljanje dnevnih aktivnosti, nema opravdanja za izgovore ne spavam, ne jedem ili pretjerano jedem, ne vježbam radi toga što nemam vremena. Pratimo signale koje nam šalje organizam kako bismo spriječili bolest.

Vaš komentar

ZIPA OVO

Naoružajte se orašastim plodovima

Orašasti plodovi najdragocjeniji saveznik ženskog zdravlja

Orašasti proizvodi su odličan izbor zdravih masnoća koje su potrebne ženskom organizmu. Bez obzira da …