Home | Lifestyle | Domaća vitaminska voda: Napitak za kojim čezne svaki stomak
Limun dijeta
FOTO: Limun dijeta

Domaća vitaminska voda: Napitak za kojim čezne svaki stomak

Ukoliko želite imati i održati vaše fit tijelo preporučujemo vam da ne koristite vodu s okusom i raznim sastojcima koji obećavaju čuda. Naime, oni su često puni umjetnih zaslađivača nanose više štete nego koristi.

Međutim, takav napitak potpuno prirodan i zdrav možete napraviti i sami i osvježiti tijelo prijeko potrebnim vitaminima. Pokušajte sa ovim receptom.

Sastojci:

Mrakovic-Meat-Toronto

– 2 litre vode

– 1 čajna kašika svježe naribanog đumbira

– 1 krastavac srednje veličine

– 1 limun

– 12 listića metvice

Priprema:
Krastavac i limun narežite na kriške, a ukoliko imate domaće plodove poželjno je iskoristiti ih s korom. Narezane kriške ubacite u teglu i dodajte ostale sastojke, te sve prelijte vodom. Mješavinu spremite u frižider i ostavite da tako odstoji najmanje 8 sati, te povremeno lagano promiješajte.

Sastojci u domaćoj vitaminskoj vodi imaju posebno pogodno djelovanje na stomak, jer umiruju probavu, a osim toga oslobađaju tijelo nakupljenih toksina. Krastavac sadrži 90 posto vode iz koje se oslobađaju sastojci zaslužni za detoksikaciju tijela. Đumbir pomaže u održanju glihemijskog indeksa pod kontrolom, a ujedno olakšava grčeve i pomaže protiv mučnine. Metvica stimulira sagorijevanje masnih naslaga, pomaže u eliminaciji toksina iz tijela, a također ublažava bolove u stomaku.
Limun uz poznato obilje vitaminom C, potiče rad jetre – organa odgovornog za pročišćavanje organizma.

Vaš komentar

ZIPA OVO

dvolicnjaci

Da li ste okruženi ovakvim osobama? Evo kako da prepoznate ULIZICE

Koliko god se vi trudili i mislili da znate prepoznati razliku između iskrenih osoba i …