Home | Lifestyle

Lifestyle

Finci najsretniji ljudi na svijetu, BiH na 78. mjestu

sretni ljudi

Finska se drugu godinu zaredom nalazi na prvom mjestu liste 156 zemalja u kojoj žive najsretniji ljudi. Finska je na samom vrhu liste, a u top 10 je ukupno pet nordijskih nacija. Podaci su objavljeni u izvještaju World Happiness Report te je kreirana rang-lista 156 zemalja svijeta na osnovu sreće …

Read More »

Najpoznatiji doktor na svijetu, Leo Bokerija tvrdi: Doručak je zlo, dajte ga neprijatelju!

Izbor za dorucak

Čuveni sovjetski i ruski kardiohirurg, profesor i akademik Ruske akademije nauka i Ruske akademije medicinskih nauka, glavni kardiohirurg Ministarstva zdravlja Ruske FederacijeLeo Bokerija, pobio je ideju tradicionalne dijete. Prema njegovim rečima, sve što smo znali o zdravoj ishrani je laž. “Ona izreka: Doručak pojedite sami –  je potpuna besmislica. Kad se probudite, telo …

Read More »

Kocka nije bačena

Rubikova kocka

Današnje generacije odrastaju uz tehnologije i alate koje im pomažu rješavati problemske situacije i usavršiti talente zastrašujućom brzinom. Gledam svoga 12-godišnjeg sina kako slaže Rubikovu kocku. Vrti je brzinom nedostižnom mojim sve tromijim refleksima. Prsti mu se vješto savijaju, prebire njima po kocki poput pijanista po klaviru. Kocka škripi, kvadratići …

Read More »

Stvari koje nitko nikada ne bi trebao tolerirati u svom životu

intuicija

Mnogi od nas su naučili ići kroz život prihvaćajući neugodne situacije. Osim očitih negativnosti koje moramo primiti s osmijehom u životu, kao što je loše vrijeme, gužva i plaćanje poreza, nema razloga za ‘toleriranje’ sive magle kojoj smo dopustili da se naseli nad našim životima. Naša tolerancija nedopustivih stvari se …

Read More »

Udvostručite brzinu mršavljenja za samo 15 minuta dnevno uz vođenje dnevnika ishrane

dnevnik ishrane

Praćenje ishrane, odnosno vođenje evidencije o tome šta jedete i kada jedete dokazan je način mršavljenja. Jedno istraživanje je na skoro 1.700 ispitanika otkrilo da vođenje dnevnika ishrane može udvostručiti gubitak neželjenih kilograma. Mnogi ljudi zapisivanje onoga što jedete smatraju besmislenim gubljenjem vremena, ali u stvarnosti, kada se naviknete na …

Read More »