Home | Lifestyle (page 20)

Lifestyle

Dobra strana crnog vina – U zdravlje za zdravlje

Crno vino

Umjerena konzumacija crnog vina donosi užitak, bolje zdravlje i ljepši izgled. Ljubitelji crnog vina znaju da je to odličan način za opuštanje nakon stresnog dana. Ne treba ni napominjati da je umjerenost ključna. Crno vino krije mnoge zdravstvene prednosti, kao što je poboljšanje zdravlja srca i održavanje vitke linije. Čaša …

Read More »

Koliko vode dnevno morate piti da biste smršali?

casa vode

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam čaša vode. No, želite li povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno …

Read More »

Kako postići ravnotežu između uma i tijela?

never give up

Život je sve ubrzaniji, dijelom zbog rapidnih promjena u okolini i progresa tehnologije koji nam to nameću, dijelom zbog nas samih i podsvjesnih odabira sadržaja sa kojim dolazimo u kontakt. U rastućem moru sadržaja i stimulusa, čemu je najviše doprinijela digitalizacija medija i kreiranje društvenih mreža, lako se desi višestruko …

Read More »