Home | Lifestyle (page 81)

Lifestyle

Tajne dugovječnosti: Zdrava hrana i harmonija vode do stote

treca-zivotna-dob

Nije tajna da ljudi danas žive daleko duže nego ranije. Ulazak u šestu ili sedmu deceniju više nije tako dramatičan kao što je bio nekada u prošlosti. Kvalitet života dosta doprinosi dugovječnosti. Prema zvaničnim podacima Svjetske zdravstvene organizacije (SZO), najdugovječniji su svakako Japanci. Bolji standard, duži život Na drugom mjestu su …

Read More »

Banana – univerzalni saveznik vašeg zdravlja

Banane

Banana (lat. Musa spp.) potiče iz Jugoistočne Azije, a raste u svim tropskim dijelovima svijeta. Uzgaja se za hranu, ali i kao ukrasna vrtna ili sobna biljka. Najstarije zabilješke o banani datiraju od prije 2.500 godina i pronađene su na sanskrtu, dok je trgovina njima započela krajem 14. stoljeća. Prvi Evropljani …

Read More »

7 navika najsrećnijih parova

Sretan par - ilustracija

Da li ste zadovoljni odnosom u vašoj vezi? Vjerovatno poznajete neke parove čiji odnos smatrate savršenim. Koja je njihova tajna? Kako se tako dobro slažu? U današnje vrijeme je malo teže pronaći pravu ljubav, odnosno osobu koja će vas prihvatiti u potpunosti. Ali, na kraju svakog „traženja“, uvijek naiđe neko …

Read More »

20 sekundi smijeha produžava život

osmijeh

Smijeh nas štiti od mnogih bolesti, produžava život i najjače je oružje protiv stresa. Nije svaki dan “naš”, pa zaboravimo koliko je osmijeh važan i ljekovit. Istraživanja pokazuju da nas štiti od mnogih bolesti, produžava život i da je najjače oružje protiv stresa. Zato stručnjaci savjetuju da, kada nam je …

Read More »

Razbijte rutinu: 4 načina da osvježite vezu

dvoje

Zamjena dužnosti, objašnjavaju psiholozi, unosi određenu svježinu u odnos, a istovremeno pomaže partnerima da sagledaju perspektivu onog drugog, piše kurir.info. Predlažemo vam četiri ideje koje će malo uzburkati vašu mirnu luku: Zamijenite uloge Unesite nešto novo u svoje svakodnevne aktivnosti. Ako inače vi kuhate, a on šeta psa, neka se …

Read More »