Tuesday , September 18 2018
Home | Lifestyle | Zdravlje

Zdravlje

Sedam načina da lakše postanete vegan

vegan hrana

Ako smatrate da ste prerasli vegetarijansku fazu i da je vrijeme za novi životni iskorak u vezi ishrane, donosimo sedam načina da što lakše postanete vegan. S obzirom na to da se sve veći broj ljudi suočava s mnogim zdravstvenim problemima koji su usko vezani za nepravilnu i nezdravu prehranu, …

Read More »

Zbog čega i na koji način koristiti kurkumu, jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova

Med i kurkuma

Kurkuma je biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena pravi se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. O značaju, djelotvornosti i upotrebi kurkume za naš portal piše Amela Ivković O’Reilly, članica Udruženja nutricionista Irske, Udruženja nutricionista Velike Britanije, Kraljevskog medicinskog udruženja …

Read More »

Eliksir zdravlja i mladosti – Grožđe: Snažan antioksidans i čuvar zdravlja

grozdje

Osim što osvježava, grožđe predstavlja lijek za čišćenje krvi, regulisanje varenja, uklanjanje masnih naslaga, liječenje upalnih procesa, kao i za uklanjanje reumatskih tegoba i kožnih alergija. Grožđe djeluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti. Ne sadrži holesterol, ali utiče na stvaranje dobrog holesterola …

Read More »

Šest znakova koji najavljuju srčani udar

srcani_udar

Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u zemljama razvijenog svijeta, a infarkt je smrtonosan u čak 30 posto slučajeva – dok se često može javiti i iznenadna smrt u sedmicama nakon stabilizacije pacijenta. Kod infarkta dolazi do oštećenja mišića srca što stvori trajni ožiljak na organu. Taj dio srca može postati …

Read More »

Od poboljšanja imuniteta do smanjenja stresa: Svi zdravstveni benefiti koje nose kućni ljubimci

Kućni ljubimci

Brojna svjetska istraživanja pokazuju benefite koje nose kućni ljubimci. Koristi za vlasnike su višestruke, od poboljšanja imuniteta do smanjenja stresa. Kućni ljubimci smanjuju stres i anksioznost. Brojni ljekari svojim pacijentima nerijetko preporučuju da nabave kućnog ljubimca kako bi smanjili stres. Ljubimci utječu na pokretanje hormona koji smanjuje stres oksitocina, a …

Read More »