Saturday , September 23 2017
Home | Lifestyle | Zdravlje

Zdravlje

Čišćenje kuće smanjuje rizik od prerane smrti

muska kucna pomocnica

Vrtlarenje, pranje poda i čišćenje kuhinje može spasiti vaš život, tvrdi se u novoj studiji. U izvještaju Univerziteta McMaster u Kanadi navodi se kako čišćenje kuće pet puta sedmično samo pola sata smanjuje rizik od smrti za 28 posto i rizik od srčanih bolesti za 20 posto. Što više posla …

Read More »

Za vitku liniju barem jednom sedmično jedite pistacije, orahe, bademe…

Pistacije

Ljudi koji često konzumiraju prirodne visokokalorične namirnice, poput orašastih plodova, manje su skloni debljanju i lakše održavaju vitku liniju. Zbog toga stručnjaci preporučuju da je veoma zdravo konzumirati barem jednom sedmično bademe, pistacije, kikiriki, orahe… Iako jedna šaka nekih od orašastih plodova ima skoro jednake kalorijske vrijednosti kao jedan mesni …

Read More »

Četiri problema za koje su banane bolje rješenje od lijekova

Banane

Nedavno istraživanje je pokazalo da samo dvije banane osiguraju dovoljno energije za naporni 90-minutni trening. No, nije samo energija ono što banane daju – pomažu kod različitih oblika bolesti i stanja organizma Poznato je da banane sadrže prirodne šećere – saharozu, fruktozu i glukozu kombinirane s vlaknima. Zahvaljujući svojim sastojcima …

Read More »

Rashladite se – Sami napravite savršenu ledenu kafu/ VIDEO

Ledena kafa

Ljetu se već vidi kraj, ali i dalje nas očekuju vrućine. Stoga vam donosimo najjednostavniji recept za ledenu kafu. Potrebna vam je jača kafa, kondenzirano mlijeko i čokoladna zrnca kafe. Ako nemate kondenzirano mlijeko, pretpostavljamo da može i obično ili vrhnje za kafu. Čokoladna zrnca kafe stavite po želji. Pogledajte u nastavku …

Read More »