Home | Lifestyle | Zdravlje (page 2)

Zdravlje

Eliksir zdravlja i mladosti – Grožđe: Snažan antioksidans i čuvar zdravlja

grozdje

Osim što osvježava, grožđe predstavlja lijek za čišćenje krvi, regulisanje varenja, uklanjanje masnih naslaga, liječenje upalnih procesa, kao i za uklanjanje reumatskih tegoba i kožnih alergija. Grožđe djeluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti. Ne sadrži holesterol, ali utiče na stvaranje dobrog holesterola …

Read More »

Savjeti za prehranu: Zašto treba jesti blitvu u velikim količinama

blitva

Blitvu treba jesti u što većim količinama jer je istinski melem za tijelo, naglašavaju zagovornici narodne medicine, a često potvrđuju i zvanična istraživanja. Ona, prije svega, sadrži lutein i zeaksantin, karakteristične sastojke koje zovu i “vitamini za oči”. Ovi sastojci spadaju u grupukarotenoida i povoljno djeluju na mrežnjaču oka, sprečavajući …

Read More »

Šest znakova koji najavljuju srčani udar

srcani_udar

Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u zemljama razvijenog svijeta, a infarkt je smrtonosan u čak 30 posto slučajeva – dok se često može javiti i iznenadna smrt u sedmicama nakon stabilizacije pacijenta. Kod infarkta dolazi do oštećenja mišića srca što stvori trajni ožiljak na organu. Taj dio srca može postati …

Read More »

Od poboljšanja imuniteta do smanjenja stresa: Svi zdravstveni benefiti koje nose kućni ljubimci

Kućni ljubimci

Brojna svjetska istraživanja pokazuju benefite koje nose kućni ljubimci. Koristi za vlasnike su višestruke, od poboljšanja imuniteta do smanjenja stresa. Kućni ljubimci smanjuju stres i anksioznost. Brojni ljekari svojim pacijentima nerijetko preporučuju da nabave kućnog ljubimca kako bi smanjili stres. Ljubimci utječu na pokretanje hormona koji smanjuje stres oksitocina, a …

Read More »

Riječ stručnjaka – Brojne prednosti spavanja bez odjeće: Poboljšava zdravlje, kvalitet sna i pomaže u mršanju

Spavanja bez odjeće

Brojna istraživanja pokazala su da je spavanje bez odjeće dobro za zdravlje i da ima brojne prednosti. Prema tome, odložite svoju pidžamu bar na nekoliko noći i poboljšajte svoje zdravlje i svoj seksualni život. Stručnjak za spavanje Raj Dasgupta kaže da će spavanje bez odjeće pomoći održavanju temperature vašeg tijela …

Read More »