Saturday , November 18 2017
Home | Lifestyle | Zdravlje (page 20)

Zdravlje

Zdrava prehrana spasila bi čak 8,1 milion ljudi godišnje

hrana

Prema novoj znanstvenoj studiji objavljenoj u Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, veganska prehrana, koja isključuje konzumaciju svih životinjskih proizvoda uključujući jaja i mlijeko, spasila bi od smrti čak 8,1 miliona ljudi na godinu do 2050. godine. Također, znatno bi se smanjile i …

Read More »

Supernamirnica koju morate uvrstiti u svoj jelovnik

Mrkva

Superhrana poput kelja postaje sve popularnija, no jedno povrće koje je nepravedno stavljeno u sjenu je mrkva. Mrkva je puna beta karotena, te je odličan izvor moćnog antioksidanta koji se urganizmu konveruje u vitamin A, koji nam pomaže održati zdravu košu. Mrkva pomaže i pri varenju, prevenirajući čireve na želucu …

Read More »

Položaj i oblik pupka odaje sve o vašem zdravlju

Pupak i zdravlje

Kako izgled pupka kod žena može biti simbol i njene ukupne ljepote, ali i plodnosti, zatim rizik od određenih genetskih fetalnih anomalija. U pupku, vjerovali ili ne ima preko 1400 različitih vrsta bakterija, a u nekim varijantama može ih biti čak i više od 2500, pokazala je studija Univerziteta Sjeverna …

Read More »

Istraživanje: Muškarci iz BiH najvitkiji na svijetu!

Više od 640 miliona ljudi širom svijeta je gojazno i svijet ima više gojaznih nego vitkih ljudi, sudeći prema analizi globalnih trendovaindeksa tjelesne mase (BMI) objavljenoj u petak. Neprekidni rast stope gojaznosti u proteklih 40 godina znači da je broj ljudi s BMI višim od 30 porastao sa 105 miliona u …

Read More »

Šta vaša krvna grupa govori o vašem zdravlju

krvna grupa

Šta i kako jesti u odnosu na krvnu grupu koju imate, predmet je interesa jednog ljekara koji je izradio poseban plan prehrane za pojedine grupe. Ljekar Peter J. D’Adamo uvjeren je kako zdravlje možemo znatno poboljšati ako prehranu prilagodimo svojoj krvnoj grupi. Stoga je izradio maleni vodič šta jesti, a …

Read More »

Pet jednostavnih savjeta kako da jedete zdravo

proljetnja dijeta

Nepravilna ishrana može dovesti do različitih zdravstvenih problema ali i neželjenog debljanja. Pet jednostavnih savjeta kako da jedete zdravo Stoga je veoma važno zdravo se hraniti i unositi potrebne vitamine. Portal Mic.com je izdvojio istraživanja stručnjaka i napravio listu pet jednostavnih savjeta kako jesti zdravo: 1. Uvijek se pripremite unaprijed …

Read More »