Wednesday , February 20 2019
Home | Lifestyle | Zdravlje (page 20)

Zdravlje

Udahnite duboko i probudite mozak

Meditacija

Većina ljudi se našla u toliko stresnim situacijama, da im je neko morao reći da se „smiri i udahne duboko“. Kada kiptite od bijesa, to može biti najiritantniji savjet, ali naučnici kažu da je na mjestu, piše 24.sata.info Duboko disanje čini čuda za vaše tijelo i psihu, pokazala je studija …

Read More »

Najstariji ljudi na svijetu otkrili tajne dugog života

Sogodišnjaci

Pet najstarijih osoba na svijetu otkrile su tajne svoje dugovječnosti: od jedenja sirovih jaja do pridržavanja Deset Božijih zapovijedi. Najstarija žena na svijetu proslavila je svoj 117. rođendan u novembru ove godine. Riječ je o Emmi Murano iz Italije koja je otkrila neobičan razlog svoje dugovječnosti, a to je “ne …

Read More »

Šta se dogodi kada ne jedete meso godinu dana

Savršeni ćevapi

Ljudi se odreknu različitih stvari u okviru novogodišnjih odluka. Ukoliko ne možete zamisliti život bez čokolade ili čašice nekog pića za vikenda, onda razmislite o ukidanju mesa iz vašeg jelovnika. Stručnjaci poručuju da ćete imati niz zdravstvenih beneficija, a i da ćete dati mali doprinos klimatskim promjenama. 1. Gubitak težine …

Read More »

Znate li koji je najstresniji posao na svijetu?

zapošljavanje, posao

Istraživanje časopisa Neurology pokazalo je da najstresnije zanimanje nije ni hirurg, niti mešetarenje na berzi niti posao u rudniku. Iako doktori i nastavnici imaju dosta mentalno teže poslove – pomenuti stručni časopis tvrdi da je konobarisanje ipak najstresniji posao. Poslovi u uslužnoj djelatnosti se najmanje cijene, a konobari imaju 58 …

Read More »

Neupitno najbolja hrana za čovjeka

Voće i povrće

Evo za koliko voće i povrće mogu produžiti život! Područje nutricionizma ima mnogo kontroverznih tema i s vremena na vrijeme preispituje se vrijednost i upotreba raznih namirnica. Međutim, ono oko čega su već niz godina svi složni jest koja je neupitno najbolja hrana za čovjeka – voće i povrće. Jedna …

Read More »