Sunday , February 18 2018
Home | Lifestyle | Zdravlje (page 21)

Zdravlje

Namirnice koje popravljaju raspoloženje

crna cokolada

Ne dozvolite da vam bilo šta upropasti raspoloženje i uživajte u nekoj od sljedećih namirnica. Čokolada Postoje naučni dokazi koji potvrđuju teoriju da čokolada ljude čini srećnijim. Samo 40 grama tamne čokolade dnevno za dvije nedjelje će, zahvaljujući velikim količinama antioksidanata koji se nalaze u čokoladi, drastično smanjiti dejstvo kortizola, …

Read More »

Sarajevski osnovci u borbi protiv nargile: Promijeniti zakone i spasiti mlade od ovog ‘tihog ubice’

nargila

U Sarajevu sve više maloljetnika – počevši i od 12 godina – svakodnevno konzumira nargilu. Tvrde ovo članovi sekcije “Civitas” Osnovne škole Umihana Čuvidina, Sarajevo, koji su, radeći na “Projektu Građanin“, predložili rješenja problema konzumiranja nargile kod maloljetnih osoba. „Istražujući ovaj problem, došli smo do poražavajućih rezultata: da sve više …

Read More »

Proizvodi od marihuane koji olakšavaju menstrualne tegobe

marihuana

Marihuana pomaže u opuštanju mišića i djeluje protiv boli, a posebno pomaže ženama u ublažavanju menstrualne boli, tvrde kompanije koje proizvode lijekove na bazi marihuane. Kraljica Viktorija navodno je koristila marihuanu na mjesečnoj bazi upravo iz ovih razloga. Poznato je da se marihuana koristi u medicinske svrhe već odavno a …

Read More »

Za tri dana skinite do tri kilograma

Pcelinji med

Ako se držite ove dijete, navodno možete izgubiti dva do tri kilograma za samo tri dana. Zbog velikog broja hranljivih materija, med treba jesti svaki dan, a sada med možete uključiti i u svoju dijetu. Nutricionisti savjetuju da prije početka dijete sa medom, procijenite kvalitet meda i birate tamnije vrste. …

Read More »

Evo šta će se dogoditi ako svaki dan jedete jaja

Jaja za doručak

Jaja su odličan izvor aminokiselina, gvožđa i antioksidanata, a mogu se pripremati na različite načine. Kako piše Today.com, tijelo samostalno proizvodi 11 esencijalnih masnih kiselina, neophodnih za pravilno funkcioniranje organizma. Međutim, tijelu je potrebno još 9 esencijalnih masnih kiselina, a njih možemo pronaći u jajima. Manjak tih 9 esencijalnih masnih …

Read More »

Duži život uz zeleni čaj

Zeleni čaj

Odrasle osobe koje su dnevno pile bar pet šoljica ovog napitka, imale 16 odsto manju stopu smrtnosti i 26 odsto manji rizik za obolijevanje od vaskularnih bolesti. Tajna dugog i zdravog života krije se u zelenom čaju, tvrde japanski naučnici. Istraživanje sprovedeno na uzorku od 40.000 osoba pokazalo je da …

Read More »