Home | Lifestyle | Zdravlje (page 28)

Zdravlje

Ranoranioci su mršaviji i manje skloni depresiji

ranoranioci

Novo istraživanje koje je analiziralo DNK 90 hiljada osoba koje su za sebe rekle da su ranoranioci ili nocne ptice otkrilo je da su osobe koje ustaju ranije mršavije od onih koji idu kasno na spavanje. Osobe koje ranije ustaju imaju manju sklonost depresiji, a naucnici su do otkrica došli …

Read More »

Kako se hraniti na poslu

raznovrsna hrana

Veći dio dana zaposleni provedu na radnom mjestu, pri tome često ne obraćajući pažnju šta jedu, kakve su to namirnice i da li su odgovarajuće za određenu vrstu posla odnosno angažovanja. Jedemo da bismo jeli, jedemo bilo šta da ne budemo gladni. Gladan radnik nije produktivan radnik, ali razmišljamo li …

Read More »