Home | Lifestyle | Zdravlje (page 3)

Zdravlje

Kako da budete sretni na poslu?

stres

Da li se osjećate nesretno na svom radnom mjestu? Da li vam smeta okruženje, sam posao ili nešto treće? Vrijeme je da uzmete stvar u svoje ruke i naučite kako da budete sretni na poslu. Studije govore da samo mjesto na kojem radite dosta utiče na vaše zadovoljstvo poslom, piše …

Read More »

Kafa i vi: Sve zablude o najdražem crnom napitku

Kafa

Vjerovatno mislite da ne postoji ljepši osjećaj od šoljice tople kafe na početku radnog dana, kada ste još uvijek pospani. Iako je dobar izvor različitih pozitivnih efekata po ljudski organizam, kafa može da ima i vrlo štetne posljedice. Kafa smanjuje umor Kafa zapravo prikriva umor, tako što blokira njegov centar. …

Read More »

Udahnite duboko i probudite mozak

Meditacija

Većina ljudi se našla u toliko stresnim situacijama, da im je neko morao reći da se „smiri i udahne duboko“. Kada kiptite od bijesa, to može biti najiritantniji savjet, ali naučnici kažu da je na mjestu, piše 24.sata.info Duboko disanje čini čuda za vaše tijelo i psihu, pokazala je studija …

Read More »

Najstariji ljudi na svijetu otkrili tajne dugog života

Sogodišnjaci

Pet najstarijih osoba na svijetu otkrile su tajne svoje dugovječnosti: od jedenja sirovih jaja do pridržavanja Deset Božijih zapovijedi. Najstarija žena na svijetu proslavila je svoj 117. rođendan u novembru ove godine. Riječ je o Emmi Murano iz Italije koja je otkrila neobičan razlog svoje dugovječnosti, a to je “ne …

Read More »