Home | Lifestyle | Zdravlje (page 30)

Zdravlje

Devet namirnica za borbu protiv raka

Bobičasto voće

U ovo moderno doba izloženi smo raznim kancerogenim faktorima. Stoga bismo trebali napraviti sve što je u našoj moći kako bismo se borili protiv te savremene pošasti. Bobičasto voće Bobičasto voće uključuje borovnice, kupine, višnje, trešnje, jagode… Oni sadrže flavonoide, koji su moćni antioksidansi, čak su jači od vitamina C …

Read More »

Tajne najstarijih ljudi svijeta

Uz mnoštvo informacija o zdravlju koje nam stoje na raspolaganju, teško je prosijati sve resurse i pronaći savjete u koje ćemo imati potpuno povjerenje. Umjesto da učimo iz pokušaja i pogrešaka, naučimo nešto iz mudrih riječi nekih od najstarijih ljudi koji su ikada živjeli! Jeanne Calment – 122 godine Rođena 1875. …

Read More »

“Bomba” zdravlja: Svaki dan jedan kivi

Kivi

U ova iscrpljujuća vremena u kojima živimo nikako ne zaboravite imati kivi u svojoj prehrani. Kivi nije samo ukusno već i hranjivo voće, te odličan izvor antioksidansa, vlakana i biflavonoida. Bogat je mineralima i vitaminima, a posebno vitaminom C kojeg sadrži više nego ostali agrumi, čak i naranče. Svako jutro …

Read More »

Zdrava prehrana spasila bi čak 8,1 milion ljudi godišnje

hrana

Prema novoj znanstvenoj studiji objavljenoj u Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, veganska prehrana, koja isključuje konzumaciju svih životinjskih proizvoda uključujući jaja i mlijeko, spasila bi od smrti čak 8,1 miliona ljudi na godinu do 2050. godine. Također, znatno bi se smanjile i …

Read More »

Supernamirnica koju morate uvrstiti u svoj jelovnik

Mrkva

Superhrana poput kelja postaje sve popularnija, no jedno povrće koje je nepravedno stavljeno u sjenu je mrkva. Mrkva je puna beta karotena, te je odličan izvor moćnog antioksidanta koji se urganizmu konveruje u vitamin A, koji nam pomaže održati zdravu košu. Mrkva pomaže i pri varenju, prevenirajući čireve na želucu …

Read More »

Položaj i oblik pupka odaje sve o vašem zdravlju

Pupak i zdravlje

Kako izgled pupka kod žena može biti simbol i njene ukupne ljepote, ali i plodnosti, zatim rizik od određenih genetskih fetalnih anomalija. U pupku, vjerovali ili ne ima preko 1400 različitih vrsta bakterija, a u nekim varijantama može ih biti čak i više od 2500, pokazala je studija Univerziteta Sjeverna …

Read More »

Istraživanje: Muškarci iz BiH najvitkiji na svijetu!

Više od 640 miliona ljudi širom svijeta je gojazno i svijet ima više gojaznih nego vitkih ljudi, sudeći prema analizi globalnih trendovaindeksa tjelesne mase (BMI) objavljenoj u petak. Neprekidni rast stope gojaznosti u proteklih 40 godina znači da je broj ljudi s BMI višim od 30 porastao sa 105 miliona u …

Read More »