Saturday , December 15 2018
Home | Lifestyle | Zdravlje (page 31)

Zdravlje

10 dobrih razloga da jedete cimet

Cimet i med

Ako želite da budete zdravi i osjećate se bolje, pojedite svaki dan kašičicu cimeta. Ovaj začin dobija se iz unutrašnje kore malog drveta iz porodice lovora i naziva se čudotvornim prirodnim lijekom još od doba starih Egipćana. Postoji nekoliko vrsta cimeta, a najljekovitiji je cejlonski (Cinnamomum verum). U našim prodavnicama …

Read More »

Maslinovo ulje i limun za čistu jetru i lice bez bora

Maslinovo ulje I limun

Mješavina maslinovog ulja i limunovog soka potpomaže rad probavnog sistema, efikasno otklanja zatvor i sve ostale probavne probleme. Ako želite da svoj organizam očistite od toksina u veoma kratkom roku, onda je kombinacija maslinovog ulja i limunovog soka odlična za vas!Ali, morate biti uporni pri konzumaciji ovog napitka.Pomiješajte kašiku limunovog …

Read More »

Koja grupa namirnica nas čini najsitijim?

namirnice_razne

Istraživanje Univerziteta Perdu u Vest Lafajetu u Indijani pokazalo je da proteini čine da se najduže osjećamo sitim. Autori studije navode da su tokom istraživanja željeli da se koncentrišu isključivo na jedno konkretno pitanje: kakvo dejstvo proteini imaju na sitost?Nakon podrobne analize podataka iz nekoliko hiljada različitih istraživanja, naučnici su …

Read More »

Ne volite avokado, deset razloga da ga zavolite

Avocado

Iako avokado možda ne jedemo često, ili ga ne konzumiramo uopšte, i teško ga nalazimo u marketima, ovo je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu Prema nekim studijama on snižava holesterol za čak 22 %. Takođe, ova namirnica sadrži velike količine kalijuma koji pomaže da se snizi krvni pritisak, a …

Read More »

Čarobni napitak: Svakog dana 1 cm manje u struku

Dijeta - ilustracija

Vjerovatno bi bili iznenađeni da znate da postoji recept koji će svakog dana skinuti centimetar masnoće sa stomaka. Kako piše Run Healthy Life Style, takav napitak postoji, i to se krije u namirnicama koje sigurno imate u kuhinji. Ovaj napitak ne samo da će smanjiti masnoće sa stomaka, već će …

Read More »