Home | Lifestyle | Zdravlje (page 4)

Zdravlje

Šta se dogodi kada ne jedete meso godinu dana

Savršeni ćevapi

Ljudi se odreknu različitih stvari u okviru novogodišnjih odluka. Ukoliko ne možete zamisliti život bez čokolade ili čašice nekog pića za vikenda, onda razmislite o ukidanju mesa iz vašeg jelovnika. Stručnjaci poručuju da ćete imati niz zdravstvenih beneficija, a i da ćete dati mali doprinos klimatskim promjenama. 1. Gubitak težine …

Read More »

Znate li koji je najstresniji posao na svijetu?

zapošljavanje, posao

Istraživanje časopisa Neurology pokazalo je da najstresnije zanimanje nije ni hirurg, niti mešetarenje na berzi niti posao u rudniku. Iako doktori i nastavnici imaju dosta mentalno teže poslove – pomenuti stručni časopis tvrdi da je konobarisanje ipak najstresniji posao. Poslovi u uslužnoj djelatnosti se najmanje cijene, a konobari imaju 58 …

Read More »

Neupitno najbolja hrana za čovjeka

Voće i povrće

Evo za koliko voće i povrće mogu produžiti život! Područje nutricionizma ima mnogo kontroverznih tema i s vremena na vrijeme preispituje se vrijednost i upotreba raznih namirnica. Međutim, ono oko čega su već niz godina svi složni jest koja je neupitno najbolja hrana za čovjeka – voće i povrće. Jedna …

Read More »

Pet razloga zašto trebamo češće jesti mandarine

Mandarine

Mandarina je kiselo slatki citrus iz jugoistočne Azije koji se na našim područjima uzgaja tek od 19. stoljeća. Unatoč tome, teško je zamisliti jesen i zimu bez ovoga slasnog voća. Otkrijte zašto bi je trebali jesti još češće, te kako je uvrstiti u svakodnevnu kuharsku rutinu. 1. Pomaže kod prehlada …

Read More »