Saturday , December 15 2018
Home | Lifestyle | Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Brza hrana udvostručuje rizik od neplodnosti

Fast food

Redovno konzumiranje brze hrane udvostručuje rizik od neplodnosti kod žena, pokazala je studija australijskih naučnika. Usto su ustanovili i da nekonzumiranje ili rijetko konzumiranje voća povećava rizik od neplodnosti, a svakodnevno konzumiranje više porcija voća skraćuje vrijeme potrebno da žena zanese. “Sve što jedete krvotokom stiže do jajašca te može …

Read More »

Trbušno salo opasnije za srce od prekomjerne težine

Trbušno salo

Izgledi da se kod osoba s normalnim indeksom tjelesne mase (BMI), ali s previše trbušnog razviju srčani problemi dvostruko su veći nego kod pretilih ljudi koji nemaju tzv. “rezervnu gumu” oko struka, kaže glavni autor studije dr. Jose Medina-Inojosa s klinike Mayo. Osobe normalne tjelesne težine kojima je struk širi …

Read More »

Vegetarijanstvo može smanjiti barem trećinu smrtnih slučajeva

Vegetarijanstvo

Vegeterijanski način prehrane može godišnje spasiti milion Amerikanaca, tvrdi se na osnovu rezultata istraživanja provedenog na Harvardu. Znanstvenici s Harvarda kažu da ljudi podcjenjuju koristi prehrane bazirane na biljkama, piše Telegraph. U poređenju sa onima koji jedu meso, vegetarijanci jedu manje zasićenih masti i imaju niži holesterol, a to su …

Read More »

Deset najčešćih loših navika koje vode do viška kilograma

debeli

“Zdravi” prehrambeni proizvodi su preplavili tržište poslednjih godina i svi obećavaju nevjerovatan gubitak kilograma, a naučnici svakog dana objavljuju nove striktne dijete milionima ljudi koji traže način da smršaju i to – brzo! Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam “brzo rešenje”. A …

Read More »

Dijeta nutricioniste iz BiH zaludjela pola svijeta

dijeta

Ljeto je blizu, dakle s njim i sezona kupaćih kostima a vi još niste izgubili onih 5-10 kilograma viška. Vjerojatno svaki dan panično “guglate” koje dijete daju najbrže rezultate, ali nikako da se odlučite s kojom početi i koja najviše odgovara vašem dnevnom ritmu. Zanemarite sve UN-dijete, keto dijete, mjesečeve …

Read More »

Čak samo jedan milkshake može utjecati negativno na zdravlje

Milkshake

Konzumiranje samo jednog obroka s visokim udjelom masti, primjerice čokoladnog milkshakea, rezultira promjenama u krvnim sudovima i crvenim krvnim stanicama. Otprije je poznato da prehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može dugoročno negativno …

Read More »

Zablude o hrani: Znate li da ove navike mogu narušiti zdravlje?

Ilustracija

Magazin Business Insider predstavlja neke od uobičajenih svakodnevnih navika koje uzimamo zdravo za gotovo, a koje bi mogle narušiti naše zdravlje. Prema mišljenju nekih medicinskih stručnjaka, pravite veliku grešku ako… 1. Izbjegavate gluten Istraživanja su pokazala da je samo 1 posto Amerikanaca osjetljivo na gluten, odnosno da ima celijakiju, što …

Read More »