Home | Lifestyle | Zdravlje (page 5)

Zdravlje

Deset najčešćih loših navika koje vode do viška kilograma

debeli

“Zdravi” prehrambeni proizvodi su preplavili tržište poslednjih godina i svi obećavaju nevjerovatan gubitak kilograma, a naučnici svakog dana objavljuju nove striktne dijete milionima ljudi koji traže način da smršaju i to – brzo! Hrana i dijete koje promovišu poznati konstantno su nam pred očima i nude nam “brzo rešenje”. A …

Read More »

Dijeta nutricioniste iz BiH zaludjela pola svijeta

dijeta

Ljeto je blizu, dakle s njim i sezona kupaćih kostima a vi još niste izgubili onih 5-10 kilograma viška. Vjerojatno svaki dan panično “guglate” koje dijete daju najbrže rezultate, ali nikako da se odlučite s kojom početi i koja najviše odgovara vašem dnevnom ritmu. Zanemarite sve UN-dijete, keto dijete, mjesečeve …

Read More »

Čak samo jedan milkshake može utjecati negativno na zdravlje

Milkshake

Konzumiranje samo jednog obroka s visokim udjelom masti, primjerice čokoladnog milkshakea, rezultira promjenama u krvnim sudovima i crvenim krvnim stanicama. Otprije je poznato da prehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih naučnika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može dugoročno negativno …

Read More »

Zablude o hrani: Znate li da ove navike mogu narušiti zdravlje?

Ilustracija

Magazin Business Insider predstavlja neke od uobičajenih svakodnevnih navika koje uzimamo zdravo za gotovo, a koje bi mogle narušiti naše zdravlje. Prema mišljenju nekih medicinskih stručnjaka, pravite veliku grešku ako… 1. Izbjegavate gluten Istraživanja su pokazala da je samo 1 posto Amerikanaca osjetljivo na gluten, odnosno da ima celijakiju, što …

Read More »

Kalifornija: Nakon cigareta i na kafi upozorenja da uzrokuje rak

Kafa

Kafa u Kaliforniji odsad će morati nositi upozorenje na pakiranju da uzrokuje rak, baš kao i duhanski proizvodi, odlučio je sudija Višeg suda Elihu Berle. Kako piše Washington post, Organizacija za obrazovanje i toksikološka istraživanja tužila je popularni Starbucks i 90 drugih kompanija koje proizvode kafu, a na temelju zakona koji nalaže isticanje …

Read More »

Želite doživjeti devedesete? – Evo i kako

90-ti rodjendan

Ispijanje dvije čaše vina ili piva navečer te povećanje kilaže za nekoliko kilograma može biti tajni recept koji će vam pomoći da doživite devedesete godine, navodi se u novoj studiji. U istraživanju su analizirane navike osoba koje su živjele duže od 90 godina i utvrđeno je da je konzumiranje alkohola …

Read More »

Orašasti plodovi najdragocjeniji saveznik ženskog zdravlja

Naoružajte se orašastim plodovima

Orašasti proizvodi su odličan izbor zdravih masnoća koje su potrebne ženskom organizmu. Bez obzira da li volite orahe, bademe, lješnike preporuka stručnjaka je da ih jedete sirove ili blanširane da biste imali najbolji efekat na zdravlje. Šaka je odlična mjera za dnevni unos. Orašasti plodovi spadaju u voće. Obiluju vlaknima, …

Read More »