Home | Magazin | Zanimljivosti (page 30)

Zanimljivosti

Moguće je – Izgubite kilograme spavajući!

spavanja

Revolucionarna istraživanja pokazuju da nedostatak sna može biti glavni razlog zbog kojeg ne možete izgubiti na težini. Velik broj ljudi ne spava dovoljno, što djelomično objašnjava i sve učestaliju pretilost. Užurban način života stvara plodno tlo za nakupljanje kilograma. Nedostatak sna uzrokuje povećanu proizvodnju hormona ghrelina, koji povećava osjećaj gladi, …

Read More »