Home | Lifestyle | Pet zdravih savjeta za zdravo srce

Pet zdravih savjeta za zdravo srce

Pet zdravih savjeta za zdravo srce
FOTO: Pet zdravih savjeta za zdravo srce

Da li ste znali da usvajanjem zdravijeg načina života aktivno učestvujete u očuvanju i poboljšanju zdravlja srca i krvnih sudova?

Da li ste znali da je potrebno da se pridržavate bar pet zdravih savjeta za zdravo srce:
• Prestanite da pušite
• Vježbajte 30 min dnevno
• Hranite se zdravo
• Smanjite prekomjernu tjelesnu težinu
• Redovno kontrolišite svoje zdravstveno stanje (mjerite krvni pritisak, nivo masti i šećera u krvi) i čuvajte svoje zdravlje!
Šifra koja čuva srce!

Vaš komentar

ZIPA OVO

Sretni i zadovoljni

Pet stvari koje sretne ljude čine sretnim

Vjerovatno ste čuli da vježbanje, smijanje i volotiranje pozitivno utječe na sreću, ali postoje i …