Friday , November 17 2017
Home | Lifestyle | Pijte crni čaj umjesto kafe ujutro i lakše ćete mršaviti
Pijte crni čaj umjesto kafe ujutro
FOTO: Pijte crni čaj umjesto kafe ujutro

Pijte crni čaj umjesto kafe ujutro i lakše ćete mršaviti

Piće koje se najčešće pije za ili uz doručak je kafa, pokazalo je istraživanje koje je provela NDP grupa.

Iako kofein podiže razinu energije u tijelu, to djeluje kratkotrajno, a ako je pijete s mlijekom i šećerom, to će i utjecati na vašu liniju.

S druge strane, jutarnje ispijanje crnog čaja moglo bi biti optimalno piće koje će zadovoljiti potrebu za podizanjem energije ujutro i pozitivno djelovati na ljudsko tijelo, piše Reader’s Digest.

Ne samo da crni čaj zadovoljava jutarnju potrebu za kofeinom, već također ima priličnonevjerovatan utjecaj na mršavljenje. Crni čaj može proizvesti zdravu bakteriju u crijevima i čak potaknuti bolji rad metabolizma, otkrili su istraživači sa Univerziteta Kalifornija.

ACO-Pejovic-2017-TORONTO

Mršavljenje uz crni čaj

Njihovo istraživanje s različitom prehranom kod miševa i uz dodatak crnog čaja pokazalo je da se količina bakterije pseudobutyrivibrio povećala, a ona povoljno djeluje na rad metabolizma.

“Crni čaj pokrenuo je rad mikrobioma (mikroorganizama u metabolizmu), koji poboljšavaju zdravlje i smanjuju tjelesnu težinu. Za ljubitelje crnog čaja, ovo je samo još jedan razlog zašto trebaju nastaviti svoju dobru naviku”, izjavila je dr. Zhaoping Li,voditeljica Centra za ljudsku prehranu na Univerzitetu Kalifornija.

Vaš komentar

ZIPA OVO

Margaret Manning

Mudri savjeti zrelih žena: Evo šta treba da znaju dame poslije tridesete

Margaret Manning autorka je online magazna „Syxty and me“, koji je kreiran za žene koje …