Friday , February 22 2019
Home | Lifestyle | Recept za sreću kroz mudrosti: “Nitko drugi ne utječe na osjećaj sreće u tebi osim tebe samog!”
pozitivno razmisljanje1
FOTO: Ilustracija

Recept za sreću kroz mudrosti: “Nitko drugi ne utječe na osjećaj sreće u tebi osim tebe samog!”

Svakog dana šetaj barem 10 do 30 minuta. Dok hodaš, smiješi se. To je odličan lijek protiv depresije.

Svakog dana barem 10 minuta sjedni i uživaj u tišini. Razgovaraj s Bogom ili sam sa sobom o tome što ti se trenutno događa u životu.

Jedi više hrane koja raste na biljkama i drveću nego one koja se proizvodi u tvornicama.

Mrakovic-Meat-Toronto

Probaj izmamiti osmijeh na lica barem tri osobe dnevno.

Nemoj trošiti dragocjenu energiju svoga tijela i uma na tračanje, probleme iz prošlosti i stvari koje nisu u tvojoj moći. Umjesto toga investiraj svoju energiju na nešto pozitivno što se događa u sadašnjosti.

Doručkuj poput kralja, ručaj poput običnog čovjeka, a večeraj poput siromaha.

Zapamti – ovaj život je prekratak da bi ga koristio za mržnju prema nekome.

Nisi toliko važan ni poseban da bi morao biti pobjednik u svakom sukobu. Nauči se ne slagati.

Pomiri se sa svojom prošlošću kako ti ona ne bi pokvarila sadašnjost.

Nemoj svoj život uspoređivati sa životima ostalih jer ne znaš kakvo je njihovo životno putovanje!

Svaku stvar koja ti se čini katastrofalnom u životu razmotri s ovog stajališta: “Hoće li mi ovo biti važno za pet godina?”

Oprosti svima za sve.

Bez obzira kako dobra ili loša situacija bila, moraš znati da će se promijeniti.

Kada si bolestan, za tebe će brinuti prijatelji. Zato uvijek održavaj veze s njima.

Zavist je samo traćenje vremena. Jer već imaš sve što ti treba!

Ne zaboravi da prije odlaska u krevet kazeš: “Zahvalan sam za ______. Danas sam postigao  ______.”

Sjeti se da si presretan da bi bio ljut.

Kada se osjećaš potišteno, počni se prisjećati svih stvari zbog kojih si sretan. Začas ćeš se nasmijati!

By Atma

Vaš komentar

ZIPA OVO

Ilustracija

Rumijeva bezvremenska pravila ljubavi – “Ni kapljica dobrote, ni zrnce zloće ne ostaje neuzvraćeno!”

To kako doživljavamo Boga izravan je odraz toga kao doživljavamo sebe. Ukoliko pomisao na Boga …