Monday , September 25 2017
Home | Sport (page 3)

Sport

Sport

Od svih sportova, trčanje sagorijeva najviše kalorija

Trčanje

Sportovi su najbolji način da se rade vježbe i dok sagorijevanje kalorija nije jedina vrijednost tog vježbanja, broj utrošenih kalorija ipak govori koliko jako trenirate tijelo. Od svih sportova, trčanje sagorijeva najviše kalorija, u toku jednog sata trčanja osoba teška 90-ak kilograma potroši 1.074 kalorije. Nacionalni institut zdravlja u SAD-u …

Read More »