Tuesday , November 20 2018
Home | Tag Archives: srce

Tag Archives: srce

Šest znakova koji najavljuju srčani udar

srcani_udar

Srčane bolesti vodeći su uzrok smrti u zemljama razvijenog svijeta, a infarkt je smrtonosan u čak 30 posto slučajeva – dok se često može javiti i iznenadna smrt u sedmicama nakon stabilizacije pacijenta. Kod infarkta dolazi do oštećenja mišića srca što stvori trajni ožiljak na organu. Taj dio srca može postati …

Read More »

Partnera ne bira srce, već podsvijest

Ona i on

Da li je osoba sa kojom smo u vezi prava ili ne, znamo od samog početka, samo što to nećemo sebi uvijek da priznamo – tvrde naučnici. Britansko istraživanje je pokazalo da naša podsvijest sve vrijeme veze radi punom parom, tumači nam da li je partner “taj” ili treba da …

Read More »

Namirnice koje prirodno snižavaju pritisak i pospješuju zdravlje srca

Svjetski dan srca

Povišeni krvni pritisak ili hipertenzija često se još naziva tihim ubicom. Pravilnom prehranom moguće je uravnotežiti krvni pritisak i umanjiti opasnost od prerane smrti, s obzirom na to da određene namirnice prirodno snižavaju pritisak i pospješuju kardiovaskularno zdravlje. 1. Zobene pahuljice Odjednom pahuljice za doručak ne zvuče kao klišej. Zobene pahuljice …

Read More »

Ako niste znali – Patlidžan “napada” anemiju, štiti srce, nerve i kosti

Patlidžan

Pažnju privlači upadljivom plavo-ljubičastom bojom, sjajnom korom i specifičnim mirisom. Međutim, njegovi aduti su mnogo jači, jer je plavi patlidžan riznica minerala i vitamina,zbog čega se o njegovoj ljekovitosti govorilo još prije 3.000 godina. Bogat je vitaminom C i kompleksom vitamina B, kalcijem, kalijem, željezom, fosforom, magnezijem, bakrom, manganom. Sve to …

Read More »

Pet blagodeti meditacije

Meditacija

Meditacija je nevjerovatno jednostavan način da pomognete svojem tijelu i umu. Ta je praksa sve popularnija među Amerikancima i Evropljanima iako nije dio njihove tradicije. To ne treba čuditi s obzirom na brojne blagodati koje donosi: 1. Pomaže zdravlju srca Stres je jedan od najvažnijih faktora u razvoju bolesti srca …

Read More »

Superhrana – Sedam oraha dnevno čuva srce

orasi

Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka. Ubrzo nakon što je otkriveno da optimalna dnevna doza ovog voća može da spriječi …

Read More »