Home | Tag Archives: zdravlje

Tag Archives: zdravlje

Šest pravila za očuvanje zdravlja srca

Zdravo srce

Čak 80 posto uzroka svih smrtnih slučajeva otpada na kardiovaskularne bolesti pa je stoga vrlo bitno raditi na prevenciji ovakvih i sličnih oboljenja. Infarkti, tahikardija ili bradikardija samo su neka od najčešćih oboljenja koja pogađaju ljudsko srce, a to je zdravijom prehranom i uopćeno zdravijim načinom života itekako moguće izbjeći. …

Read More »

Savjeti za jednostavnu i brzu detoksikaciju tijela

detox

Sezonska detoksikacija tijela je učinkovit način da očistite svoje tijelo od toksina (otrova), ali i za ubrzavanje vašeg metabolizma i poboljšavanje vašeg cjelokupnog zdravlja. Jedan od načina da detoksificirate svoje tijelo jeste da postepeno počnete smanjivati količinu šećera koju konzumirate. To također uključuje med, melasu i umjetne zaslađivače, piše Shape.com. …

Read More »

Sedam načina da lakše postanete vegan

vegan hrana

Ako smatrate da ste prerasli vegetarijansku fazu i da je vrijeme za novi životni iskorak u vezi ishrane, donosimo sedam načina da što lakše postanete vegan. S obzirom na to da se sve veći broj ljudi suočava s mnogim zdravstvenim problemima koji su usko vezani za nepravilnu i nezdravu prehranu, …

Read More »

Zbog čega i na koji način koristiti kurkumu, jedan od najmoćnijih prirodnih lijekova

Med i kurkuma

Kurkuma je biljka iz porodice đumbira, Zingiberaceae, koja raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena pravi se začin upečatljive žute boje, koju duguje sastojku kurkuminu. O značaju, djelotvornosti i upotrebi kurkume za naš portal piše Amela Ivković O’Reilly, članica Udruženja nutricionista Irske, Udruženja nutricionista Velike Britanije, Kraljevskog medicinskog udruženja …

Read More »

Eliksir zdravlja i mladosti – Grožđe: Snažan antioksidans i čuvar zdravlja

grozdje

Osim što osvježava, grožđe predstavlja lijek za čišćenje krvi, regulisanje varenja, uklanjanje masnih naslaga, liječenje upalnih procesa, kao i za uklanjanje reumatskih tegoba i kožnih alergija. Grožđe djeluje kao prirodni tonik organizma, usporava starenje, odnosno sprečava demenciju i degenerativne očne bolesti. Ne sadrži holesterol, ali utiče na stvaranje dobrog holesterola …

Read More »