Home | Tag Archives: zdravlje

Tag Archives: zdravlje

Kozje mlijeko najveći je zaštitnik vašeg zdravlja

Kozje mlijeko

Kozje mlijeko, koje je mnogo sličnije majčinom mlijeku nego kravljem, spada u najzdravije namirnice na svijetu sa brojnim ljekovitim svojstvima. Godinama se osim u ishrani, ovo mlijeko koristi kao lijek za bolesti poput bronhitisa, suzbijanje alergija, jačanje imuniteta, liječenje i jačanje pluća… Istraživanja su pokazala kako ovo mlijeko ima bolju …

Read More »

Pet zdravih savjeta za zdravo srce

Pet zdravih savjeta za zdravo srce

Da li ste znali da usvajanjem zdravijeg načina života aktivno učestvujete u očuvanju i poboljšanju zdravlja srca i krvnih sudova? Da li ste znali da je potrebno da se pridržavate bar pet zdravih savjeta za zdravo srce: • Prestanite da pušite • Vježbajte 30 min dnevno • Hranite se zdravo …

Read More »

Povremeni post koristi zdravlju

prazan tanjir

Istraživanje provedeno na University of Southern California pokazuje kako povremeni petodnevni post može imati pozitivan učinak na zdravlje. Tokom petodnevnog razdoblja posta svakih mjesec dana ispitanici su unosili između 750 i 1100 kalorija dnevno te je kod njih zabilježeno značajno smanjenje faktora rizika za bolesti srca i krvnih žila. Naučnici …

Read More »

Zašto je Wi-Fi tihi ubica koji nas polako ubija

Wi-Fi signal

U modernom društvu, svako je ovisnik o internetu. To nam je olakšala i pojava Wi-Fi bežične veze. U mogućnosti smo koristiti se internetom kad god je to potrebno, bez obzira na to gdje se nalazimo ili gdje trebamo otići. Ipak, kada je riječ o našoj sigurnosti, kompanije koje proizvode Wi-Fi …

Read More »

Zdravstvene koristi zagrljaja su višestruke, grlite se najmanje šest minuta na dan

Zagrljaj

Zagrljaji su mnogo više od prijateljskog pozdrava, a prema istraživanjima zdravstvene koristi od njih su višestruke. Zagrljaji povećavaju imunitet, smanjuju broj srčanih oboljenja, stvaraju osjećaj povezanosti i povjerenja i poboljšavaju raspoloženje. Prema studiji Univerziteta Carnegie Mellon zagrljaji mogu pojačati imunitet. Osobe koje se više grle imaju manje simptoma i znakova …

Read More »