Thursday , July 9 2020
Home | Lifestyle | Savjeti za dugovječnost: Od dosade se stari, a smijeh liječi
treca-zivotna-dob
FOTO: Ilustracija

Savjeti za dugovječnost: Od dosade se stari, a smijeh liječi

Branislav Popović (80) travar posebnog senzibiliteta i iskustva, učitelj po zanimanju, odrastao je u Bosni, u Tuzli, ali ga je ratni vihor na prostorima SFRJ doveo u Bijelu kod Herceg Novog.

Tu je nastavio ono što radi već 50 godina: potragu za travama i spravljanje efikasnih lijekova biljnog porijekla.

Naučeno je potvrdio usavršavajući se u Botaničkoj bašti univerzitetskog centra Oxforda, koja je stara blizu 500 godina, i na Fakultetu herbalne medicine u Francuskoj, gdje ga je čuveni profesor Frans Peri upoznao s tajnama farmakologije (hemijski sastav ljekovitog bilja).

A onda je sve to golemo iskustvo pretočio u knjigu “Put do dobrog zdravlja i dugovječnosti”, koja je nedavno promovisana, pišu Novosti.


U knjizi su navedeni registar narodnih i latinskih imena ljekovitog bilja, uputstva za prepoznavanje bilja koje održava vitalnost organizma, ali i liječi od raznih bolesti, iskustva onih koji su uzimali preparate koje je Branislav spremio i još puno toga. Čuveni su njegovi preparati “srećko” (za ostavljanje duhana), “jasmin” (za otklanjanje problema s disajnim putevima), “dijana” (za liječenje ženskih problema)…

Penzionisani učitelj i dalje u prirodnim riznicama Crne Gore, Srbije i BiH traga za najboljim biljnim vrstama, koje sakuplja i od njih pravi meleme. Za tijelo, ali i za dušu.

– Fitoterapija (naučno bavljenje ljekovitim biljem) ima prednost nad konvencionalnom medicinom kada je riječ o tri grupe oboljenja: funkcionalni problemi digestivnog sistema (loše varenje, nadimanje, gubitak apetita, anoreksija, gastritis, opstipacija), zatim tegobe jetre (masna, tvrda, otekla jetra, hronični hepatitisi i drugo). U treću grupu spadaju takozvana anksiozno-neurotična stanja, gdje se, pored fitoterapije, primijenjuju akupunktura i meditativne nauke – zapisao je u svojoj knjizi autor, citirajući ljekara specijalistu Zorana Nikolića.

Popović, kaže da je danas, nažalost, mnogo šarlatana, kvazitravara i “prirodnih ljekara”, što smeta onima koji se bave ovom materijom ozbiljno,ali ponajviše ljudima koji od njih traže pomoć.

Branislavovoh sedam savjeta za zdravlje i digovječnost

Umjesto pojedinačnih recepata, Popović je dao sedam opštih savjeta za zdravlje:

*Čuvajte se dosade, od nje se stari i boluje;

*Bar šest-sedam puta mjesečno pročišćavajte jetru, jer je ona “čistač organizma”;

*Prije doručka popijte supenu kašiku maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka;

*Ishranu bazirajte na baznoj hrani (75 odsto), koju čine svježe voće i povrće, sirovo ili kuhano, začinjeno bilje, med…;

*Mislite pozitivno, smijte se, jer je smijeh lijek;

*Izbjegavajte slanu, masnu hranu, vruću i hladnu, bijeli šećer i bijeli hljeb;

*Budite umjereni u svemu;

*Što više boravite u prirodi

Vaš komentar

ZIPA OVO

Natura Art – Posjetite biser krajiške prirode na koji niko ne može ostati ravnodušan/ FOTO

Uzimajući u obzir aktuelnu situaciju s koronavirusom i činjenicu da su putovanja izvan naše zemlje …