Thursday , June 4 2020
Home | Lifestyle | Izgubite 4 kg u par dana
Banane

Izgubite 4 kg u par dana

Ova dijeta je idealna za spaljivanje kalorija, bez napora.

Zelena banane imaju visoku razinu škroba koji topi masne naslage na tijelu.

Jedite jednu bananu svako jutro na prazan želudac, te ako još uvijek osjećate glad možete pojesti i dvije banane.

Tijekom dijete morate piti puno vode, ali ne jesti nikakvo drugo voće. Dakle, do podne ne bi trebalo jesti uopće. Na ručak i večeru možete jesti normalno, ali nikakvu hranu ne smijete jesti iza 17 sati.

Mrakovic-Meat-Toronto

Također je navedeno, da se smanji porcija hrane na pola i da se izbjegne pržena hrana, te ne smijete jesti bilo kakvo slatko ili desert tijekom ove prehrane.

Najzanimljivija stvar u ovoj japanskoj dijeti je da ne morate da se suzdržite od svoje omiljene hrane, osim ako nije pržena.

Vaš komentar

ZIPA OVO

Ako kupujete odjeću preko interneta ovo su pravila koje trebate znati

Kupovina odjeće preko interneta ima mnoge prednosti. Omogućava vam da birate haljine, suknje i druge …