Lifestyle

Novi medicinski dokazi otkrivaju da naša ovisnost gaziranim napicima, iako se naizgled ne čini baš ozbiljnom, može biti itekako opasna, piše Science Daily. Toliko opasna, da je nedavno istraživanje otkrilo kako bi čak mogla izazvati rak. Studija je započeta nakon što se povećao broj slučajeva raka crijeva kod osoba mlađih od …

Nema savršenog prehrambenog recepta za sprečavanje srčanih bolesti, ali većina dokaza i dalje govori da zdravlju srca najviše doprinosi biljna prehrana s malim udjelom masnoća, šećera, soli te izbjegavanje prerađene hrane i ograničavanje količine hrane životinjskog porijekla. Dakle, pomaže hrana koja snižava holesterol, krvni pritisak i smanjuje upale. “Srce je …

Džentlmeni, vratite se! Ovakvih muškaraca je sve manje, kao da ih je vreme pregazilo, a sa njima i taj viteški odnos prema ženama. Imate li ponekad osećaj da je sve manje onih muškaraca starog kova, koji bi uvek ustajali kada bi žena ušla u prostoriju, pridržali joj stolicu, kaput, otvarali …

Holesterol je supstanca nalik masti koja se nalazi u svim ćelijama u našem tijelu, a najčešći uzrok visokog holesterola je nezdrav način života. Međutim, postoji osam namirnica koje biste trebali uzimati ako želite prirodno sniziti nivo holesterola. Zasićene masnoće, vrsta loših masnoća, nalaze se u mesu, ribi, jajima, maslacu, siru, …

Na ukupnom prostoru od 24.000 hektara uskoro bi trebao biti uspostavljen park prirode, odnosno zaštićeno područje Bjelašnica – Treskavica – Visočica – Kanjon Rakitnice. Park prirode, koji će zasigurno biti mjesto odmora za dušu ljubitelja prirodnih ljepota iz cijele Bosne i Hercegovine, regiona, pa i svijeta, nalazit će se na …

Nema toga što je nedostižno, osim ako ne zacrtamo sami da nam je nedostižno, ili slušamo savjete ljudi kojima je tvoja ideja nedostižna, jer oni nisu uspjeli ostvariti svoje ideje i snove. Zapamti da nitko neće i ne može izgraditi tvoje snove, osim tebe samog, pa koliko god oni ‘plitki …

Budite sebi najbolja moguća verzija. Budite ono što ste oduvijek željeli biti. I ne radi toga što će drugi tad misliti ili govoriti o vama. Ne radi njihovih očekivanja, već radi sebe! Koliko puta ste koračali ivicom života, koliko puta ste bili između vrha i dna? Koliko puta ste smatrali …

Šljive su svojevrsna riznica zdravlja. Meso šljive obično je slatko i veoma ukusno, a osim toga šljive u su bogate vitaminima A i C, kalijumom, kalcijumom, magnezijem i antioksidansima. Šljive spadaju u niskokalorično voće, mogu se konzumirati sirove i sušene, a od njih možete napraviti džem, pekmez i marmeladu. Budući …

Svi ćemo umrijeti jednog dana. Pustimo sad reinkarnaciju i to da smrt zapravo ne postoji, jer sve je vječna energija koja se samo transformira. Vjerujem da je tako, ali ono što imamo je sada i ovdje. A ovo mjesto ćemo napustiti kada za to dođe vrijeme. Ovaj život je poput …

Ako ste se već odlučili i krenuli u novom smjeru, ne osvrćite se. Ne zastajkujte i ne pogledavajte uokolo. Ne usporavajte tempo. Nije vam više mjesto tamo iza. Ignorirajte crviće sumnje koji vas nagrizaju i zanemarite tuđe komentare. Samo nastavite koračati. I držite fokus jasno na cilju. Bez da rasipate …