Thursday , May 13 2021
Home | Lifestyle (page 100)

Lifestyle

Koliko vode dnevno morate piti da biste smršali?

casa vode

Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su dvije litre, odnosno osam čaša vode. No, želite li povećati svoje šanse za mršavljenje i uspjeh dijete te iz vode izvući maksimum, u obzir morate uzeti svoju tjelesnu težinu, odnosno …

Read More »

Kako postići ravnotežu između uma i tijela?

never give up

Život je sve ubrzaniji, dijelom zbog rapidnih promjena u okolini i progresa tehnologije koji nam to nameću, dijelom zbog nas samih i podsvjesnih odabira sadržaja sa kojim dolazimo u kontakt. U rastućem moru sadržaja i stimulusa, čemu je najviše doprinijela digitalizacija medija i kreiranje društvenih mreža, lako se desi višestruko …

Read More »