Monday , July 6 2020
Home | Lifestyle | Zdravlje (page 35)

Zdravlje

Istine i zablude o vitaminima iz tableta

vitamini iz tableta

Pored konzumiranja hrane koja je bogata ovim sastojcima dosta često uzimamo vitaminske preparate jer smo uvjereni da ćemo na taj način bolje očuvati naše zdravlje. Što je istina, a što zabluda? Sve vitamine dijelimo na one koji su topivi u vodi i one netopive koji se skladište u mastima. U …

Read More »

Teško se budite? Izbacite ove navike iz prakse

Buđenje

Svi znamo da buđenje ujutro može biti jako teško i u skladu sa tim razvijamo navike koje ublažuju taj cijeli proces. Bilo da sa se radi o odlaganju alarma po nekoliko puta ili jutarnjoj vježbi, u nastavku vam donosimo kojih pet stvari NE trebate raditi kako bi se brže probudili. …

Read More »

Namirnica koja hrani rak: Izbacite je iz svoje prehrane!

Šećer

O štetnosti ove namirnice nerijetko se govori i piše, no mnogi je ipak i dalje konzumiraju. Šećer ima značajan utjecaj na razvoj kancerogenih stanica u organizmu, a mnogi ga ipak neprestano konzumiraju. Nedavno istraživanje provela je grupa naučnika sa Univerziteta u Californiji u San Franciscu. Otkriveno je da postoji jedan …

Read More »

Banana – univerzalni saveznik vašeg zdravlja

Banane

Banana (lat. Musa spp.) potiče iz Jugoistočne Azije, a raste u svim tropskim dijelovima svijeta. Uzgaja se za hranu, ali i kao ukrasna vrtna ili sobna biljka. Najstarije zabilješke o banani datiraju od prije 2.500 godina i pronađene su na sanskrtu, dok je trgovina njima započela krajem 14. stoljeća. Prvi Evropljani …

Read More »