Sunday , June 13 2021
Home | Tag Archives: zdravlje

Tag Archives: zdravlje

Nije samo alkohok – Ovo su česte prehrambene navike kojima narušavamo zdravlje jetre

Hronična bolest jetre važan je zdravstveni problem u svijetu. Međutim, nije samo genetska predispozicija uzrok nastanka problema sa zdravljem ovog organa. U mnogim slučajevima ono što jedete i pijete može vremenom uzrokovati oštećenje jetre. Ako želite održati jetru zdravom, trebali biste se pridržavati nekih prehrambenih navika koje doprinose njenom oštećenju. …

Read More »

Zašto je šećer toliko opasan po naše zdravlje?

Šećer ima gorko-slatku reputaciju kada je riječ o našem zdravlju. Prirodno se pojavljuje u svim namirnicama koje sadrže ugljikohidrate, poput voća i povrća, žitarica i mliječnih proizvoda. No, problemi se javljaju kada unesemo previše dodanog šećera. Utjecaj prekomjernog šećera na pretilost i dijabetes dobro je dokumentiran, a, kako navode stručnjaci s …

Read More »

Prirodni napici za čišćenje i jačanje jetre

Za očuvanje zdravlja, kako cijelog organizma tako i jetre, od velike je važnosti redovito čišćenje jetre ili detoksikacija. Mnoštvo je prirodnih namirnica koje pomažu u eliminaciji toksina iz jetre, a ujedno opskrbljuju tijelo zdravim i hranjivim tvarima. Pomoću tih namirnica možete napraviti i vlastite domaće napitke, koji će poboljšati eliminaciju …

Read More »

Nova studija otkrila iznenađujuće efekte kafe na mozak

Kafa

Ako pijete kafu, vjerovatno smatrate da vas ništa ne može bolje razbuditi. Novo istraživanje posmatralo je aktivnost mozga kako bi otkrilo da li kafa utječe na povezanost mozga na načine koji nikada ranije nisu bili tako pažljivo ispitivani. Neuroradiolog Nuno Sousa, predsjednik portugalskog Medicinskog fakulteta Univerziteta Minho, vodio je studiju …

Read More »

Čudesni čaj za zdravo srce, mozak i imuni sistem

Želite li imati zdravo srce, dobru koncentraciju i usto se zaštititi od karcinoma? Među svoje omiljene napitke uvrstite ovaj čaj od dvaju najzdravijih začina na svijetu – đumbira i kurkume. Ovaj jednostavni napitak možete pripremiti sami kod kuće. Sve što vam je potrebno su svježi korijen đumbira, svježi korijen kurkume, …

Read More »

Istraživanje – Lockdown ostavlja negativne posljedice na zdravlje, zato vježbajte

Istraživači s Medicinskog fakulteta iz Splita utvrdili su negativne učinke lockdowna na životna ponašanja i promjene raspoloženja, pa su pozivali zdravstvene vlasti da promiču zdrave načine života kako bi dugoročno smanjili negativne posljedice. Tokom deset proljetnih dana prošlogodišnjeg zatvaranja zbog COVID-19 u Hrvatskoj, skupina medicinskih znanstvenika iz Splita provela je istraživanje na 3027 ispitanika iz opće …

Read More »