Wednesday , June 3 2020
Home | Lifestyle | “Zelena boginja” – Smoothie koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje
FOTO: "Zelena boginja"

“Zelena boginja” – Smoothie koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje

Želite li svoje tijelo nagraditi hranjivom bombom, napravite napitak koji tjera bolesti i popravlja raspoloženje. Donosimo vam recept za smoothie sa skromnim sastojcima, ali veličanstvenog imena – “Zelena boginja”.

Sastojci za smoothie “Zelena boginja”:
jabuka zlatni delišes
šaka špinata
kruška
limeta
stabljika celera
¼ svježeg krastavca srednje veličine
malo vode
Priprema:
Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim tijesno ugurajte špinat. Dodajte krušku, limetu, celer i krastavac i vodu te sve zajedno dobro promiješajte.

Smoothie “Zelena boginja” najbolje je piti na prazan želudac te 30 minuta prije vježbi ili fitnesa.


U ovom veličanstvenom napitku ukusni gusti sok kruške spojen je s oštrim sokom zrele limete, smiren hranjivim špinatom i sokom celera, osvježen svježim krastavcem te zaslađen sokom jabuke.

Limeta je odličan izvor vitamina C te štiti od bolesti pa su je tako i britanski moreplovci u 19. vijeku koristili za prevenciju skorbuta, bolesti koja nastaje zbog nedostatka vitamina C u prehrani.

Limeta nije korisna samo za jelo – esencija te voćke koristi se u izradi parfema, sredstvima za čišćenje te u aromaterapiji. Prema tantričkom vjerovanju, limeta tjera zle duhove te tako donosi pozitivnu energiju i popravlja raspoloženje, pišu Nezavisne.

Vaš komentar

ZIPA OVO

Što više dajete ženi, više dobivate od života – 12 zapovijedi za muškarce

Ispravno voljeti ženu znači prije svega brinuti se za njeno unutarnje stanje, dobrobit i raspoloženje. …